<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Susanne Uckun]]></title><description><![CDATA[Ernährung/Darmgesundheit/Stressmanagement]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 07 Sep 2026 16:34:58 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.susanne-uckun.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mein erstes Interview mit dem Journalisten Karl Grünberg]]></title><description><![CDATA[Das Telefon klingelt und ich hebe ab: "Guten Tag Frau Uckun" höre ich eine freundliche, leicht samtige Männerstimme am anderen Ende,...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/mein-erstes-interview-mit-dem-journalisten-karl-gr%C3%BCnberg</link><guid isPermaLink="false">6512cc68c5862038596a6eaa</guid><pubDate>Tue, 26 Sep 2023 13:23:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_5263ad7c99d845a187ae7c752b93b136~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was passiert, wenn du es nicht schaffst?  Endlich realistische Vorsätze für 2022.]]></title><description><![CDATA[Da stehe ich nun am 31. Dezember mit einer Rakete in der Hand, zünde sie und bestaune die unzähligen bunten Sterne, die einen kurzen...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/was-passiert-wenn-du-es-nicht-schaffst-endlich-realistische-vors%C3%A4tze-f%C3%BCr-2022</link><guid isPermaLink="false">61d09e3e728b10001767672a</guid><pubDate>Sat, 01 Jan 2022 18:40:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_1d49a4325a7b4d14bf18ccf33d0481e9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wartenummer schon gezogen? Wie die Pandemie uns mürbe macht!]]></title><description><![CDATA[Seit Monaten sitze ich im Wartezimmer meines Lebens! Ich warte darauf, dass ich wieder Freunde und  Familie umarmen darf, dass ich...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/hast-du-auch-schon-deine-wartenummer-gezogen-pandemie-macht-m%C3%BCrbe</link><guid isPermaLink="false">60928eabdce3bb0015789417</guid><category><![CDATA[Dein gesunder Alltag]]></category><pubDate>Wed, 05 May 2021 12:35:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_5b395c25258a4264aa53cd45a4f7b562~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Zieht eure Jogginghosen aus! Welche Macht unsere Spiegelneuronen haben.]]></title><description><![CDATA[„Es sind genau drei Sporthosen und auch nur ein paar Oberteile, zwischen denen ich hin und her wechsle in den letzten Wochen. Schnell...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/zieht-eure-jogginghosen-aus-welche-macht-unsere-spiegelneuronen-haben</link><guid isPermaLink="false">6045eb4d30ef55001549a8b2</guid><category><![CDATA[Dein gesunder Alltag]]></category><pubDate>Tue, 09 Mar 2021 17:35:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_2c5263a2b62e40f9a67f2fd0ebb640b0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Du hast gerade Stress? Herzlichen Glückwunsch!]]></title><description><![CDATA[Um 6.30 klingelt mein Wecker und ich springe......na gut nochmal... :) Um 7.30 klingelt mein Wecker und ich krieche aus meinem warmen...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/du-hast-gerade-stress-herzlichen-gl%C3%BCckwunsch</link><guid isPermaLink="false">60217592733fbc00175fe751</guid><category><![CDATA[Stress & Burnout]]></category><pubDate>Tue, 09 Feb 2021 09:16:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_b201e70c8c4141d4b1f737c7dad67d29~mv2.jpg/v1/fit/w_203,h_176,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Verliebt in…..?   Eine Hommage an die guten Neujahrsvorsätze .]]></title><description><![CDATA[Ich habe das Gefühl, dass es die aktuelle Situation in diesem Jahr einigen Menschen besonders erschwert, sich ihren guten...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/verliebt-in-eine-hommage-an-die-guten-neujahrsvors%C3%A4tze</link><guid isPermaLink="false">6006fffdf9c7620018b38368</guid><category><![CDATA[Dein gesunder Alltag]]></category><pubDate>Fri, 22 Jan 2021 15:07:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_12089f196c624e8c8ed53a780e4d125b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was machst du heute? Einen Ausflug zu Lidl! Wie uns die Corona Zeit Dankbarkeit lehrt. ]]></title><description><![CDATA[Die zweite Corona Welle hat Deutschland fest im Griff. Ich selbst bin derzeit hin und hergerissen zwischen aufbäumen und akzeptieren. In...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/was-machst-du-heute-einen-ausflug-zu-lidl-wie-uns-die-corona-zeit-dankbarkeit-lehrt</link><guid isPermaLink="false">5ffae2b1fe6f5f0017dcce40</guid><category><![CDATA[Dein gesunder Alltag]]></category><pubDate>Sun, 10 Jan 2021 11:32:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_48854ab694f64b428879fa060741a19b~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die Strategie der "Stehauf" Menschen oder "Wie überstehe ich die Corona Zeit"?]]></title><description><![CDATA[Resilienz...dieses unsägliche Wort! Ich weiß gar nicht, wie oft ich es gehört habe in letzter Zeit. Ich habe sogar im letzten Jahr einen...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/die-strategie-der-stehauf-menschen-oder-wie-%C3%BCberstehe-ich-die-corona-zeit</link><guid isPermaLink="false">5fce5ba143a8810017e12253</guid><category><![CDATA[Dein gesunder Alltag]]></category><pubDate>Mon, 07 Dec 2020 17:19:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_19c4dfb1a5204bf2ad4203092c686ed2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gesund im Homeoffice – Teil 2 - Mach was draus! ]]></title><description><![CDATA[Arbeiten im Homeoffice ist für viele von euch eine enorme Umstellung. Einige Abläufe, welche den bisherigen Arbeitsalltag gestaltet...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/gesund-im-homeoffice-teil-2-mach-was-draus</link><guid isPermaLink="false">5f9bddf18906af00177cf6da</guid><category><![CDATA[Dein gesunder Alltag]]></category><pubDate>Fri, 30 Oct 2020 20:04:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_6aa1c788d72c4e92b118286b96ebd256~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gesund im Homeoffice – Teil 1 - Viel mehr als nur ein ergonomischer Stuhl!]]></title><description><![CDATA[Arbeitsunfall im Homeoffice: Beim Versuch mit dem Drehstuhl zum Kühlschrank zu fahren, verheddert sich die Kuscheldecke in den Rollen....]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/gesund-im-homeoffice-viel-mehr-als-nur-ein-ergonomischer-stuhl</link><guid isPermaLink="false">5f85641ae69702001749e90d</guid><category><![CDATA[Dein gesunder Alltag]]></category><pubDate>Tue, 13 Oct 2020 08:30:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_e21dc25603704d0e8022c307995a90b5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wenn die Wolken tief hängen - Depressionen und was wir präventiv tun können.]]></title><description><![CDATA[Ich wache morgens auf und denke ich kann das alles nicht. Alles in mir drin schreit: "Lasst mich bitte in Ruhe". Ich verspüre überhaupt...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/wenn-die-wolken-tief-h%C3%A4ngen-depressionen-und-was-wir-pr%C3%A4ventiv-tun-k%C3%B6nnen</link><guid isPermaLink="false">5f7d64220a62830017260a65</guid><category><![CDATA[Stress & Burnout]]></category><pubDate>Wed, 07 Oct 2020 07:55:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_830b2467b6b9433fac58e4bd2958a071~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Füttere die Tierchen in dir (Teil 2)]]></title><description><![CDATA[Die Darmflora wird erstmals bei Geburt eines Menschen durch den Kontakt mit dem mütterlichen Mikrobiom (bei Scheidengeburten) gebildet...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/f%C3%BCttere-die-tierchen-in-dir-teil-2</link><guid isPermaLink="false">5f70c5652d7edd0017be2b89</guid><category><![CDATA[Darmgesundheit & Ernährung]]></category><pubDate>Sun, 27 Sep 2020 18:05:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_966ee8df702e44c6ab95f0159f49cca9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Füttere die Tierchen in dir (Teil 1)]]></title><description><![CDATA[Und das Wort Tierchen ... das ist jetzt mal ausnahmsweise kein Synonym für irgendetwas. Du beherbergst nämlich mehrere Billionen Tiere...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/die-tierchen-in-dir-wollen-gef%C3%BCttert-werden</link><guid isPermaLink="false">5f577d128064160017602805</guid><category><![CDATA[Darmgesundheit & Ernährung]]></category><pubDate>Tue, 08 Sep 2020 13:28:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_1eb0781ca0ad426cbb9d50373784190c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Wo ist der Säbelzahntiger den ich erlegen kann?"]]></title><description><![CDATA[Was macht Stress im menschlichen Körper? Stress ist die Reaktion unseres Körpers auf eine Gefahrensituation und schon seit den Ursprüngen...]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/wo-ist-der-s%C3%A4belzahntiger-den-ich-erlegen-kann</link><guid isPermaLink="false">5f490c87da3a9b00179ce66b</guid><category><![CDATA[Stress & Burnout]]></category><pubDate>Fri, 28 Aug 2020 14:36:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_b4353fc84fe540e492ff24db7e535814~mv2.jpg/v1/fit/w_320,h_240,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Burnout -  Was ist das genau?]]></title><description><![CDATA[Gestresst, gehetzt, überfordert – so schildern Burnout Patienten ihren körperlichen und seelischen Zustand....]]></description><link>https://www.susanne-uckun.com/post/burnout-was-ist-das-genau</link><guid isPermaLink="false">5f0319ca83cb1800177e7588</guid><category><![CDATA[Stress & Burnout]]></category><pubDate>Thu, 27 Aug 2020 12:32:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8df5_1d498fd042794bc780cf9e155cda99f4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Susanne Uckun</dc:creator></item></channel></rss>