© Susanne Uckun
"Es gibt nur den einen richtigen Weg, deinen Eigenen."
Wofür mein Herz schlägt...
Ich bin Susanne und lebe mit meinem Mann und meinen zwei liebenswerten Kindern in Berlin.
Ich liebe Gartenarbeit, finde New York eine der faszinierendsten Städte der Welt, treibe gern und regelmäßig Sport und habe mich immer schon dem Thema Gesundheit verschrieben.
Meine Zeit im Pharmakonzern...
Als Diplom Kauffrau war ich im Anschluss an mein Studium 19 Jahre in einem der größten Pharmaunternehmen der Welt als Managerin im Bereich Supply Chain Management angestellt.
Dort habe ich sowohl internationale Projekte in der Logistik geleitet, als auch die Leitung für ein Planungsteam übernommen.
Mein Burnout...
Durch zu viel Engagement und zu wenig Selbstfürsorge, bin ich 2013 an meine gesundheitlichen Grenzen gestoßen. Die Diagnose Burnout traf mich in meiner beruflich als auch privat erfolgreichsten Zeit.
Einladung des Lebens...
So lud mich das Leben ein, meine Einstellung zu meiner persönlichen Gesundheit komplett zu überdenken und mich grundlegend in den Bereichen Zeitmanagement, mentaler Hygiene, Ernährung und Sport neu aufzustellen.
Ich hatte Feuer gefangen, konnte es kaum fassen, dass ich es geschafft hatte, alles aufzuräumen in meinem Leben und so wieder in eine völlig neue Dimension des Wohlgefühls einzutreten.
Viele Menschen haben mich um Rat gefragt...
"Hattest du einen Fahrplan? Wusstest du, an wen du dich wenden konntest?"
"Wie kann ich das auch schaffen und wo fange ich an?"
Meine Ausbildung zum Gesundheitscoach...
So habe ich den Beschluss gefasst, eine Ausbildung zum Gesundheitscoach zu beginnen und eine Fortbildung zur Resilienztrainerin zu absolvieren.
Etwas fehlte jedoch noch, hatte sich noch nicht stimmig in meinem Leben angefühlt. Ich habe es gefunden und meine Anstellung bei meinem Arbeitgeber gekündigt.
Mein neuer Weg..
Heute, als ärztlich geprüfter und zertifizierter Gesundheitscoach, kann ich mich voll und ganz dem Gesundheitscoaching widmen, begleite und berate Menschen und erlebe viele faszinierende Entwicklungsprozesse.
Mutig sagen viele. Ich sage, das ist mein Weg! Und der fühlt sich sehr geSUnd an :)
Meine Klienten sagen:
Meine Selbstreflektion ist deutlich während des Coachings gestiegen.
Susanne kann sehr gut zuhören und weiß wie man unaufdringlich Situationen hinterfragen und analysieren kann. Durch ihre positive und stark motivierende Art
habe ich es geschafft mich neu zu positionieren und meine Belastung deutlich zu verbessern."
Thomas
Schwerpunkt: Stresssituation im Zwischenmenschlichen Bereich
Durch das Coaching ist es mir gelungen mich auf das zu fokussieren was wichtig für mich ist. Susanne hatte dabei immer mein Ziel im Blick und hat mich systematisch zum Thema zurückbringen können wenn ich drohte mich zu verzetteln. Mit viel Humor und Verständnis für meine Situation entstand immer eine angenehme Arbeitsatmosphäre.
Am Ende des Coachings stehe ich meinem Ziel nach einer äußeren und inneren Ordnung viel näher.
Caroline
Schwerpunkt: innere und äußere Ordnung, Loslassen
Ich habe nach 3 Monaten Zusammenarbeit mit Susanne meine Ernährung an vielen Punkten verbessern können. Susanne hat mich auf den Weg geschickt und ich kann mit den vielen Informationen nun weiter an meiner optimalen Ernährung arbeiten. Ich konnte meine Fitness bereits steigern und bin froh das ich in den Nachsorgeterminen meine Fortschritte aber auch offenen Fragen weiter besprechen kann.