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Betriebliche Gesundheitsförderung 

Gesundheitsförderung im Unternehmen  -  mehr als ein Körbchen Obst im Sekretariat?

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  • Sie möchten die Ressourcen Ihrer MitarbeiterInnen stärken und ausbauen, um Gesundheit und Arbeitsfähigkeit langfristig zu sichern?

  • Sie suchen nun nach einer Möglichkeit dies passend zu Ihren Unternehmensstrukturen und Arbeitsbedingungen zu gestalten?

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Mit meinen drei individuell gestaltbaren Programmen, unterstütze ich Ihr Unternehmen gern darin, den MitarbeiterInnen ein Gesundheitsangebot anzubieten.

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Impulsvorträge  -  kurz und effizient

Für wen geeignet?         für alle Gruppengrößen 

Wie lange?                         1h -2h 

Wo?                                       vor Ort im Unternehmen oder online

Was?                                     anregende Infos rund um die Themen: 

                                                Stressmanagement, Resilienz,

                                                Ernährung, Bewegung, gesunder

                                                Schlaf. Ideal als Impuls  für 

                                                Veränderungen 

                                                Geeignet als Start in einen 

                                                anschließenden Workshop.

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Workshops  -  intensiv und individuell

Für wen geeignet?          für Gruppengrößen von ca. 6-15 TN

Wie lange?                          halbtägig /ganztägig

Wo?                                        im Unternehmen

Was?                                      Abwechslung zwischen Informations-

                                                 beiträgen und Übungsaufgaben,

                                                 bewegten und entspannte Pausen. 

                                                 Handouts und Giveaways für die

                                                 Nachhaltigkeit der Erkenntnisse.

                                                 Das Thema ist individuell wählbar. 

MHFA  -  Mental Health First Aid -Kurse

MHFA Ersthelfer bietet unternehmensinterne Ersthelfer-Kurse für psychische Gesundheit an. ​Darin werden Mitarbeiter*innen Wissen und die Kompetenzen vermittelt, um Erste Hilfe für psychische Gesundheit zu leisten und Personen in ihrem Umfeld frühzeitig zu unterstützen und professionelle Hilfe zu vermitteln.​

 

Der Kurs bietet sich als Weiterbildungsmaßnahme mit Mehrwert an, sowohl für Führungskräfte als auch Mitarbeiter*innen ohne Führungsverantwortung.​

Die Kurse finden in Zusammenarbeit mit dem Zentralinstitut für seelische Gesundheit Mannheim (ZI) statt.

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Einzelcoachings  - persönlich und vertrauensvoll

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Für wen geeignet?       Einzelpersonen die ein individuelles 

                                               Gesundheitsproblem in vertraulicher

                                              Atmosphäre besprechen möchten.

                                              Insbesondere für Führungskräfte 

                                              geeignet.

Wie lange?                       Individuell gestaltbar. 

Wo?                                     In Präsenz oder online

Was?                                  Gesundheitscoaching zu verschiedenen

                                             Themen der mentalen und körperlichen

                                             Gesundheit.

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Mit Kreativität, Humor, einer große Portion Enthusiasmus und meinen Erfahrungen gestalte ich meine Vorträge und Workshops.

Somit werden die Teilnehmenden auf eine Reise geschickt, sich ihrer Worklife Balance neu zu stellen und herauszufinden, was ihre Ressourcen stärken kann. Ein Zugewinn für die Mitarbeiter und somit auch das Unternehmen.

Wussten Sie?:
In 2022 waren Erwerbspersonen im Durchschnitt 19 Tage arbeitsunfähig. Das ist ein Anstieg um 27 Prozent im Vergleich zu 2021.

Platz 1:  19%  Atemwegserkrankungen 
Platz 2:  18%  Erkrankungen des Bewegungsapparates
Platz 3:  15%  Psychische Erkrankungen.

Die Gesundheit eines Menschen wird unter anderem dort beeinflusst, wo er viel Zeit verbringt. Viele Unternehmen haben diese Aufgabe bereits erkannt und unterstützen ihre Mitarbeiter.

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